dodatak prehrani, 90 kap./1 pakiranje.
Magnezij je drugi najčešći unutarstanični kation nakon kalija. Igra bitnu fiziološku ulogu u tijelu kao enzimski kofaktor u preko 600 biokemijskih reakcija. Postoji bliska veza između magnezija i ATP-a - magnezij igra dominantnu ulogu u proizvodnji i korištenju ATP-a. Svaka molekula ATP-a veže se na magnezijev ion, stvarajući njegov biološki funkcionalni oblik: u stanici većina ATP-a postoji u obliku Mg-ATP kompleksa, koji imaju specifične funkcije, uključujući opskrbu stanica energijom. Magnezij također igra značajnu ulogu u aktivnom transportu kalija i kalcija kroz stanične membrane. U živčanom sustavu magnezij je stoga važan za neuromuskularnu koordinaciju i optimalni prijenos živčanih signala. Dobro je poznato da magnezij pomaže u održavanju ravnoteže elektrolita i pravilne funkcije mišića. Ovaj važan element također doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti te održavanju normalnog energetskog metabolizma. Također utječe na živčani sustav, podržavajući njegovo pravilno funkcioniranje i održavanje normalnih psiholoških funkcija. Osim toga, pomaže u održavanju zdravlja kostiju i zubi. Tjelesno aktivne osobe također primjećuju da magnezij pomaže u pravilnoj sintezi proteina. Vitamini B skupine važni su za svako ljudsko tijelo. Ako želite dodati vitamin B6 u svoju suplementaciju, vrijedi razmotriti njegovu važnost. Osim što podržava funkcioniranje imunološkog i živčanog sustava, doprinosi i održavanju normalnog energetskog metabolizma te smanjenju umora i iscrpljenosti. Nadalje, vitamin B6 doprinosi održavanju normalnog metabolizma proteina i glikogena te regulaciji hormonske aktivnosti, što ga čini posebno važnim za tjelesno aktivne ljude. Stoga vrijedi razmotriti kombinaciju magnezija i vitamina B6!
Komentar