dodatak prehrani, 500 g
BIOTECH 100% kreatin monohidrat dodatak prehrani je siguran, čisti proizvod koji sadrži 100% kreatin monohidrata. Ovaj oblik se dobro podnosi i lako apsorbira. Kreatin se preporučuje osobama koje izvode intenzivne treninge snage i otpora kako bi podržali rast mišića i povećali snagu. Kreatin je protein koji gradi mišićno tkivo. Igra ključnu ulogu u biokemijskim transformacijama koje dovode do kontrakcije mišićnih vlakana. Kreatin ima blagotvoran učinak na mišićnu masu. Također doprinosi povećanim fizičkim performansama tijekom uzastopnih kratkotrajnih, visokointenzivnih vježbi. Suplementacija kreatinom može poboljšati rast mišića. Dnevna suplementacija kreatinom može poboljšati učinak treninga otpora na mišićnu snagu kod odraslih starijih od 55 godina. Međutim, kako bi se postigao željeni učinak, trening otpora i snage mora se izvoditi marljivo i redovito. Preporučuje se i postupno povećanje opterećenja. Idealno bi bilo da se trening izvodi najmanje tri puta tjedno, a dnevni unos kreatina trebao bi biti 3 grama. Ukratko, BIOTECH 100% kreatin monohidrat nudi prirodni, čisti kreatin monohidrat. Dolazi u praktičnom obliku praha bez okusa koji se može dodati u bilo koje piće ili kombinirati s proteinskim dodacima. Ključna prednost ovog proizvoda je njegov siguran sastav. Posebno je dizajniran za one koji žele brzo i sigurno izgraditi mišićnu masu.
Komentar