dodatak prehrani, 300 g
BCAA je kratica za aminokiseline razgranatog lanca. To su tri ključne esencijalne aminokiseline: leucin, izoleucin i valin. Egzogene znači da ih tijelo ne može samostalno sintetizirati i mora ih unositi putem hrane ili dodataka prehrani. BCAA su izuzetno važne za fizički aktivne ljude, posebno one koji se bave sportovima snage ili dugotrajnim treningom izdržljivosti. Igraju ključnu ulogu u izgradnji i oporavku mišića, kao i u sprječavanju razgradnje mišića tijekom intenzivne tjelesne aktivnosti. Nadalje, BCAA mogu pomoći u smanjenju umora tijekom treninga reguliranjem razine neurotransmitera u mozgu.
Komentar