Menstrualna čašica M, 1 kom.
Menstrualna čašica izvrsna je alternativa tamponima i ulošcima.
Čašica je izrađena od medicinske termoplastike. Napravljena bez silikona, lateksa, BPA i ftalata.
Veličina M – preporučuje se ženama mlađim od 25 godina i onima koje nisu rodile vaginalno.
Kako umetnuti menstrualnu čašicu?Temeljito operite ruke i zauzmite udoban položaj. Stisnite čašicu s obje strane i spojite stijenke, a zatim oblikujte presavijenu čašicu u oblik slova U. Držite presavijenu čašicu u jednoj ruci, a drugom raširite usne, usmjerite čašicu prema trtičnoj kosti ili bazi kralježnice i umetnite je. Idealan položaj čašice je kada je niže od umetnutog tampona. Nakon umetanja čašice, olabavite je i ona će se otvoriti i prilegati. Kako biste bili sigurni da je čašica ispravno umetnuta, uhvatite njezinu bazu i okrenite je za 360 stupnjeva. Ispravno umetnuta čašica lako izvrši puni krug.
Kako ukloniti menstrualnu čašicu?Čašicu treba prazniti barem jednom svakih 12 sati, ali to ovisi i o intenzitetu menstrualnog krvarenja. Prije vađenja menstrualne čašice, temeljito operite ruke i udobno se smjestite. Zatim kažiprstom i palcem uhvatite dršku ili dno čašice. To će biti lakše ako trbušnim ili zdjeličnim mišićima gurnete čašicu prema dolje. Lagano povucite dršku čašice dok više ne možete uhvatiti dno. Nakon što ste potpuno uklonili čašicu, držite je uspravno, a zatim je ispraznite izlijevanjem sadržaja u WC školjku. Čašicu treba oprati čistom, po mogućnosti toplom vodom (ne zaboravite temeljito očistiti ventilacijske otvore) i spremna je za ponovnu upotrebu. Ako nemate pristup tekućoj vodi prilikom pražnjenja čašice, možete čak koristiti maramice ili toaletni papir za čišćenje čašice.
Imajte na umu da čašicu treba prazniti svakih 12 sati ili češće – ovisno o vašim potrebama.
Menstrualnu čašicu možete koristiti i noću i tijekom vježbanja.
Komentar